Cum sa te lasi de fumat

Eu, ca medic si ca fost fumator, stiu foarte bine care-s efectele nocive ale fumatului... De 7 luni nu mai tusesc, nu mai sunt ragusit si nu mai am probleme de concentrare. M-am ingrasat totusi cu 10 kg, asta fiind singurul efect advers al deciziei de a renunta la tigari...
Nu-i greu sa renunti la tigari, daca ai vointa... Si daca esti constient de efectele adverse ale celor 4000 de substante cuprinse in fumul de tigara. Daca esti constient ca fumatul poate ucide sau iti poate provoca vreo boala grava, poate ca vei renunta la fumat. Daca nu esti constient de asta, vei continua sa-ti umpli plamanii cu gudron mai scump sau mai ieftin... Si vei ajunge sa suferi de pe urma unei placeri care-i doar in capul tau. Si-i vei face si pe cei din jurul tau sa sufere.
Eu sunt revoltat de faptul ca-n Romania nu vedem imagini socante pe pachetele de tigari... Nu-nteleg de ce mesajele prietenoase, de genul "Fumatul poate sa ucida" sau "Fumatul poate provoca impotenta", nu sunt inlocuite cu imagini care-ar fi cat de cat descurajante pentru majoritatea fumatorilor pe care-i duce cat de cat mintea. Cred ca cei mai multi ar intelege macar ca nu-i bine sa fumeze in prezenta nefumatorilor, deoarece si acestia pot fi afectati de aceleasi boli...
Nu vreau sa jignesc fumatorii, deoarece si eu am fost fumator mai mult de 10 ani. Ci vreau sa le atrag atentia asupra efectelor nedorite ale fumatului, care sunt ignorate de marea masa a fumatorilor.
Asadar, iata un clip motivational, realizat de catre Tobacco Free Florida, din care veti intelege ca fumatul e cu adevarat nociv si ca poate ucide atunci cand nu te-astepti:

Aboneaza-te aici daca ti-a placut articolul,.prin orice feed reader